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美肌を取り戻すには「春」がチャンス!? その理由とは

美肌を取り戻すには「春」がチャンス!? その理由とは


少しずつ暖かくなり、ファッションの幅も広がってくる春。
爽やかで穏やかな気候が気持ち良い季節ですが、「乾燥」や「紫外線」などお肌の大敵も多いので注意が必要です。

そんな春は、気をつけるべきポイントさえ押さえればお肌を若々しく生まれかわらせるチャンス
にもなる季節
なんです。

今回は、春がスキンケアのチャンスである理由と春に気を付けるべきスキンケアのポイント
紹介していきます。

美肌を取り戻すのに「春」が効果的な理由

美肌を取り戻すには「春」がチャンス!? その理由とは


少しずつ気温が上昇していくに伴って、代謝が上がりターンオーバーが活発になっていくのが
春に美肌を手に入れやすい秘密のひとつ。

ターンオーバーが活発になるので、保湿や美白などのスキンケアの効果が出やすい季節なの
です。

3〜4月には代謝が最も高まり、夏・秋・冬の間に体内に溜まった毒素などを排出して体の内側
からキレイになる時期でもあるため、良い肌状態をキープしやすいのです。

また、紫外線の少ない冬の後のお肌は1年で最も白く、この時期に美白ケアを取り入れることで白い肌色を保つことができます。

ただし、春は紫外線(UV-A波)が多く紫外線によるシミやシワも起こりやすいという側面があり、
冬に引き続きまだまだ空気も乾燥している季節です。

夏・秋・冬の間に受けたダメージによって肌が傷ついている場合もあるため、肌の調子が悪いと
感じた時には敏感肌用の化粧品でのケアを取り入れていくのもおすすめです。

この時期の徹底した紫外線対策と保湿ケアが「若返り美肌」を手にいれるカギになります。



春の紫外線対策はどうする?

美肌を取り戻すには「春」がチャンス!? その理由とは


春の紫外線は夏に比べるとキツくないイメージがあるかと思いますが、実はUV-A波という種類の紫外線は5月が一番多いと言われています。

UVA-波はエネルギーは弱いものの、浸透率が高く肌の奥「真皮層」まで届き、細胞を壊し肌の
老化を引き起こし
ます。

ちょっとした外出の時にはパウダーファンデーションなどの「紫外線散乱剤」配合の日焼け止めを利用し、レジャーなどの際にはPA値やSPF値の高い日焼け止めをこまめに塗るようにして紫外線対策を行いましょう。

春にオススメの保湿ケア

美肌を取り戻すには「春」がチャンス!? その理由とは


春になって暖かくなっても、空気はまだまだ乾燥していますので、冬の間と同じように抜かりの
ない「保湿ケア」
が大切です。

洗顔は夜にはしっかりメイクを落とし、朝にはぬるま湯だけでの洗顔がオススメ。
春は花粉が肌に付くことによって乾燥や炎症が起こる場合もあるので、帰宅したらぬるま湯や
水できちんと花粉を洗い流したり、炎症がある場合は濡れタオルで冷やしたりといったケアも
効果的です。

基礎化粧品は保湿効果の高い化粧水・美容液・乳液などを利用し、乾燥の気になる部分には
乳液やクリームでのケア
を重ねて行っていきましょう。
スペシャルケアとして、化粧水をコットンに浸してパックを行うのもオススメです。

春のケアに力を入れると、年間を通じてキレイな肌を保ちやすくなります。
紫外線や保湿ケアを徹底して、去年よりもキレイな美肌をキープしていきましょう!